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© Christophe Fouquin

Truite à la verveine

Publié le 15 juillet 2026
Pour 6 personnes

Ingrédients

Truite

1 filet de truite Ikejime de la Ferme de Crisenon (Guillaume Baudry),
2 cl d’huile d’olive,
Poivre du moulin,
Fleur de sel,
Sel fin

Sauce verveine

10 g de beurre,
20 g d’échalote ciselée,
25 g d’alcool de verveine,
150 g de crème,
30 g de verveine feuille fraîche,
Colorant vert pomme

Gel verveine

250 g d’alcool verveine,
400 g d’eau,
60 g de feuille de verveine,
6 g d’agar-agar

Gel Pastis

40 g d’échalotes,
40 g de beurre,
400 g de bouillon de volaille,
40 g d’encre de seiche,
3 g de xantane

Préparation

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Huile de menthe

Lever et désarêter les truites. Cuire chaque filet, préalablement assaisonné, 7 minutes à la vapeur à 49 °C. Ajouter l’huile d’olive et le beurre. Au terme de la cuisson, extraire la peau des filets de truite. Trancher chaque filet en portions égales (environ 65 g).

Sauce verveine

Suer au beurre l’échalote. Déglacer avec l’alcool de verveine. Ajouter la crème. Réduire. Ajouter et infuser les feuilles de verveine et le colorant très en petite quantité.

Gel verveine

Réduire l’alcool de verveine pratiquement à sec. Ajouter l’eau et les feuilles de verveine. Bouillir et ajouter l’agar-agar. Débarrasser, réserver et mixer au robot à froid. Verser en pipette.

Pastis

Suer les échalotes au beurre. Déglacer au Pastis de Charolles. Ajouter le bouillon de volaille et l’encre de seiche puis mixer avec la xantane. Débarrasser et réserver en petite pipette de la même grosseur que celle de la verveine.

Dressage

Réchauffer à la vapeur 1 minute à 60 °C. Dresser la truite en assiette ovale chaude. Servir la sauce en saucière.

© Christophe Fouquin

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