Poissons










Filet de bar aux coquillages

1. Préparation : levez les filets du bar, retirez les arêtes et réservez. Ouvrez les moules et les coques avec la moitié des échalotes ciselées…




Gaspacho et sashimis de thon

1. Gaspacho Lavez, épluchez, épépinez les légumes. Taillez-les en morceaux. Passez dans une centrifugeuse tous les légumes. Ajoutez le vinaigre balsamique, le ketchup, le Tabasco,…


Rouget barbet

1. Levez les filets de rouget ou les faire lever par votre poissonnier, réservez au frais. Mondez les tomates : portez l’eau à ébullition, retirez…