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Filet de maquereau à la plancha
petits pois ricotta, thym & citron

Ingrédients
Pour 4 personnes

2 maquereaux de 300/500 g « de la Marée » aux halles de Dijon
4 branches de thym
Qs de zestes de citron jaune
QS sel, poivre

Crémeux de petits pois
500 g de petits pois
1000 g de lait entier
250 g de crème 35 %
30 g de beurre
2 oignons blancs

Ricotta
150 g de ricotta
Les zestes d’1/2 citron
20 g d’huile d’olive
15 g de jus de citron

Garniture
250 g de pois mange-tout
150 g de petits pois
1/2 botte de cébette
1/2 fenouil
20 g de vinaigre
balsamique blanc
60 g d’huile d’olive
Sel, poivre
Thym serpolet

Préparation

Maquereau

Laver, ébarber, lever et désarêter les maquereaux puis les réserver au frais.

Crémeux de petits pois

Écosser les petits pois, éplucher les oignons et les ciseler. Faire suer les oignons dans du beurre sans coloration, ajouter les petits pois, le lait, la crème, assaisonner et cuire rapidement à découvert. Mixer dès que les petits pois sont cuits puis réserver au frais.

Garniture

Écosser les petits pois, les cuire, dans une eau bien salée, 1 minute à ébullition puis les débarrasser dans de l’eau froide. Laver, éplucher et tailler le fenouil en brunoise. Ciseler les cébettes et les manges-tout. Assaisonner.

Ricotta

Mélanger la ricotta à l’aide d’un fouet avec l’huile d’olive, les zestes et le jus de citron. Assaisonner et réserver au frais.

Dressage

Dans une assiette creuse, mettre deux grosses cuillères de crémeux de petits pois et placer la garniture autour. Ajouter la maquereau préalablement planché à l’huile d’olive, thym, sel, poivre et zestes de citron. Réaliser une quenelle de ricotta et terminer par le thym serpolet.

L'astuce du chef

Cuire les légumes verts dans une eau salée et les refroidir dans une eau glacée pour fixer la chlorophylle.